Quelles sont les compétences d’une spécialiste de sommeil bébé?

Les bébés peuvent souffrir d’un grand nombre de troubles du sommeil différents, et chacun d’entre eux nécessite une approche spécifique du traitement. C’est pourquoi il est important de demander l’aide d’un spécialiste du sommeil des bébés si vous avez du mal à faire dormir votre enfant toute la nuit. Mais que savent exactement ces spécialistes pour amener les bébés au lit ? Voici quelques-unes des compétences d’un bon spécialiste du sommeil des bébés

Avant tout, un bon spécialiste du sommeil des bébés doit être capable de diagnostiquer le type de trouble du sommeil dont souffre votre enfant. C’est essentiel pour élaborer un plan de traitement efficace. En outre, il doit avoir l’expérience du travail avec des enfants de tous âges et être capable d’adapter ses tactiques en fonction de l’enfant

1) Identifier la cause des problèmes de sommeil du bébé

Le cycle de sommeil des bébés est différent de celui des adultes.

Par exemple, la température corporelle d’un bébé baisse pendant le sommeil et il a un sommeil léger pendant plusieurs périodes au cours de la nuit. De plus, les nouveau-nés se réveillent souvent pour manger pendant la nuit, car il leur faut du temps pour digérer leur nourriture. Il faut à la plupart des bébés entre 12 et 16 heures de sommeil par jour

Pour la plupart des bébés, faire ses nuits est un long processus

Cela signifie que vous devez être patient et cohérent pendant l’apprentissage. Si votre enfant ne dort pas bien la nuit une semaine mais qu’il le fait la semaine suivante, cela ne signifie pas qu’il a appris à le faire. Au contraire, cela peut signifier qu’il souffre d’un trouble du sommeil qui doit être diagnostiqué.

2) Créer un plan personnalisé pour aider le bébé à mieux dormir

Il n’est pas possible de créer un plan de sommeil pour bébé à taille unique.

Chaque enfant est différent, et c’est pourquoi il est important de faire appel à un spécialiste capable de déterminer le meilleur traitement pour votre enfant

Un bon spécialiste du sommeil des bébés comprend ce que les parents vivent lorsque leurs enfants ne dorment pas bien.

Cela signifie qu’il peut vous aider à déterminer les besoins uniques de votre enfant et à vouloir le meilleur pour les parents et l’enfant.

3) Vous aider, vous et votre partenaire, à trouver des moyens d’obtenir un sommeil plus réparateur tout en vous occupant de votre bébé

Tous les membres de la famille doivent être prêts à faire quelques sacrifices lorsqu’un enfant a un problème de sommeil. Il est parfois nécessaire qu’un parent se lève avec le bébé la nuit pour qu’il puisse dormir davantage et avoir plus d’énergie pendant la journée.

Il est important de se rappeler qu’un sommeil réparateur n’est pas seulement bénéfique pour vous, mais aussi pour votre santé et celui de votre bébé

Vous devriez également chercher un spécialiste du sommeil des bébés qui peut fournir d’autres formes de traitement, comme des conseils, afin que vous et votre partenaire puissiez obtenir le soutien émotionnel dont vous avez besoin. Vous ne devez pas avoir honte ou être jugée si vous devez vous lever la nuit avec votre enfant, car tout le monde fait des sacrifices lorsqu’il s’agit de la famille.

4) Diagnostiquer les problèmes médicaux ou comportementaux qui peuvent affecter les habitudes de sommeil des bébés

Les bébés souffrant de troubles médicaux chroniques, comme l’asthme ou les allergies, peuvent avoir du mal à dormir. Ces bébés ont souvent besoin d’une aide supplémentaire pour bien dormir

En outre, les bébés qui ne sont pas allaités ou qui sont nourris au biberon la nuit peuvent prendre de mauvaises habitudes de sommeil. Si votre enfant se réveille en voulant manger pendant la nuit, parlez à votre médecin de la manière dont vous pouvez faire en sorte que votre bébé fasse ses nuits

Pensez également à consulter votre médecin si votre enfant est très fatigué pendant la journée ou s’il a du mal à s’endormir au moment du coucher. Ce sont des signes courants d’un problème médical qui doit être diagnostiqué et traité. Un spécialiste du sommeil expérimenté peut vous aider à trouver la cause de ces problèmes.

5) Fournir un soutien, des conseils et des ressources aux parents qui ont du mal à faire en sorte que leur bébé s’endorme tout seul

Lorsque les bébés commencent à faire leurs nuits, il est important qu’ils le fassent par eux-mêmes. Cela signifie qu’un parent ne doit pas bercer un bébé pour l’endormir ou lui donner le biberon, car cela peut rendre plus difficile pour votre enfant de s’endormir plus tard sans l’une de ces choses

La séparation d’avec les parents est un élément important de l’apprentissage du sommeil. Si votre bébé a l’habitude d’être bercé ou nourri pour dormir, il peut être plus difficile de l’amener à s’endormir seul

Un spécialiste du sommeil pédiatrique expérimenté peut vous aider à trouver des moyens d’enseigner à votre enfant des habitudes de sommeil saines, ce qui donnera de meilleurs résultats à long terme.

6)Vous informer sur le sommeil des bébés afin que vous puissiez aider votre bébé à mieux dormir

Souvent, les parents ne réalisent pas que le manque de connaissances est à l’origine des problèmes de sommeil de leur enfant

Par exemple, les parents ne savent peut-être pas qu’il est important de mettre les bébés au lit lorsqu’ils sont somnolents mais encore éveillés. Cette pratique aide les bébés à apprendre à s’endormir tout seuls

Cela peut être perturbant pour certains nourrissons et enfants en bas âge lorsque les personnes qui les entourent ne suivent pas une routine fixe

Les parents doivent garder à l’esprit qu’en ce qui concerne les bébés, le sommeil est beaucoup plus compliqué que les adultes ne le pensent. Il est important de se renseigner sur le sommeil des bébés avant d’essayer de traiter le problème de votre enfant ou de demander de l’aide à une source extérieure.

7) Vous conseiller sur la façon de faire face aux conséquences négatives d’un mauvais sommeil chez les enfants

Les parents qui apprennent à leurs enfants à dormir peuvent avoir du mal à faire face aux pleurs et aux autres effets stressants de l’apprentissage du sommeil. Si cela se produit, vous devriez consulter un spécialiste du sommeil en pédiatrie pour vous aider

Dans les cas extrêmes, le stress ou l’anxiété d’un enfant peut l’empêcher de s’endormir ou de rester endormi, que ce soit le soir ou le soir . Par exemple, certains bébés ont du mal à s’endormir parce qu’ils ont peur de se lever pour la prochaine tétée ou d’être laissés seuls.

8) Fournir un soutien et un encouragement continus aux parents qui mettent en œuvre de nouvelles stratégies pour améliorer le sommeil de leur bébé Amener votre bébé à bien dormir peut exiger beaucoup de patience et de résolution de problèmes de votre part en tant que parent.

Même une fois l’apprentissage du sommeil terminé, il peut être difficile de résister à l’envie de revenir à ce qui était autrefois une routine pour votre enfant

Si vous avez du mal à faire en sorte que votre bébé s’endorme tout seul, consultez un spécialiste expérimenté du sommeil en pédiatrie .

Les spécialistes du sommeil peuvent vous fournir des informations sur la manière d’encourager votre enfant à dormir de manière autonome, ce qui lui permettra de dormir plus facilement toute la nuit.

9) Promouvoir des habitudes de sommeil sûres et saines pour les bébéset les enfants

Que vous soyez confronté à des coliques du nourrisson, à un enfant plus âgé qui n’a pas appris à bien dormir ou même à ces deux problèmes en même temps, le problème est probablement que votre bébé ne bénéficie pas d’un sommeil de qualité. Les bébés ne sont peut-être pas capables de nous dire ce qu’ils ressentent, mais leur comportement se manifeste clairement lorsqu’il ne dort pas suffisamment.

Cela peut entraîner un comportement colérique ou irritable qui est désagréable pour tous les membres de la famille

Les problèmes de sommeil sont également dangereux car les bébés qui ne sont pas bien reposés n’apprennent pas aussi vite, ont du mal à établir des relations avec les autres et sont plus exposés aux problèmes de santé y compris l’obésité.

10)Avoir une expertise en médecine du sommeil pédiatriqueet être au fait des meilleures pratiques et recherches les plus récentes

La médecine du sommeil est un domaine en pleine expansion. Il est essentiel que les pédiatres se tiennent informés des dernières études sur le sommeil et des meilleures pratiques. Ils doivent se tenir au courant des nouvelles études, car les pratiques fondées sur des données probantes changent beaucoup entre la petite enfance, l’enfance, l’adolescence et l’âge adulte .

Conclusion sur : « Quelles sont les compétences d’une spécialiste de sommeil bébé?« 

Si vous avez du mal à faire dormir votre enfant toute la nuit, il est temps de trouver un spécialiste du sommeil des bébés. Mais que savent exactement ces spécialistes de la mise au lit des bébés ? Ils ont étudié la façon dont les nourrissons apprennent et grandissent afin de comprendre plus profondément que quiconque leurs habitudes et rituels de sommeil. Ils peuvent donc vous aider à identifier les conditions sous-jacentes ou les facteurs environnementaux qui peuvent contribuer à l’insomnie de votre bébé, afin que vous puissiez enfin vous reposer !