Quelles recettes minceur adopter pour perdre du poids?

recettes minceur

Une recette minceur est différente des autres plats juste à cause des calories qu’elle apporte. Vous pouvez consommer de soupe, de fromage, de viande, etc. Seulement, vous allez devoir équilibrer leur quantité. Tant que la totalité de votre repas quotidien ne dépasse pas 1800 kcal, vous êtes sur le chemin de perdre du poids.

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Les effets thérapeutiques de la fleur de CBD

Il y a quelques années encore, le CBD n’avait sa place dans la société à cause d’un certain malentendu avec un autre actif de la plante de chanvre, qui est la THC, la molécule psychoactive. Mais tout cela est de l’histoire ancienne, maintenant que le produit est connu dans la médecine alternative grâce à des bienfaits prouvés. Aujourd’hui, plusieurs personnes consomment le CBD particulièrement ses fleurs pour profiter de ses propriétés thérapeutiques. Continuer la lecture de « Les effets thérapeutiques de la fleur de CBD »

Pourquoi vous ne devriez pas ignorer la formation Yoga Prénatal maintenant.

Quelles positions privilégier lors de la pratique du yoga ?

Le yoga présente une multitude d’atouts pour le pratiquant. Cela permet de calmer le mental, d’apaiser les douleurs voire d’améliorer la circulation du sang dans les veines. Pour les femmes enceintes, il s’agit d’une pratique bénéfique pour elle et pour leur bébé. Cette pratique vous aide à éviter certains malaises comme l’anxiété, les nausées ou encore le mal de dos.

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